SoundAtaraxia · Franita

Toucher et méditation

Travail corporel · Souffle · Calme

Toucher, travail corporel et vibrations

Le corps est un autre langage.

Ma relation au son est profondément liée à ma relation au corps.

Je suis praticienne certifiée en massage. Voici les soins que je propose :

Travail corporel holosomatique (soin signature) · Massage aux huiles essentielles · Réflexologie · Massage crânien indien · Massage thaï en mouvement (Flow Thai) · Pressothérapie · Massage sonore Peter Hess® · Massage vibratoire Método Vibria®

Également formée au massage sportif, suédois, relaxant et aux pierres chaudes, au Reiki, ainsi qu’au travail corporel intuitif et énergétique.

Soin signature

Travail corporel holosomatique

Mon soin signature réunit en une seule séance le massage, le toucher thérapeutique, le travail énergétique, l’aromathérapie et la conscience somatique. L’approche est yin : une pression lente et passive des pouces et des paumes, maintenue assez longtemps pour que le corps se relâche au lieu d’être forcé.

Proposé lors de retraites, de programmes de groupe ou en entreprise, et en individuel, à partir de 100 €, sur candidature.

Ce parcours a façonné ma manière de travailler avec le son.

J’appréhende le corps par le toucher, le mouvement, la pression, l’immobilité et les sensations, et j’apporte cette compréhension corporelle à ma pratique sonore.

Œuvre de Franita représentant un cœur bleu et un paysage auprès du massage et du travail corporel vibratoire
Œuvre © Franita. Tous droits réservés.
Toucher

Me permet de communiquer directement avec le corps.

Son

Me permet de travailler avec la résonance et les vibrations.

Ensemble

Créent une expérience sensorielle multidimensionnelle.

Metamorphosis

La collection sculptante et rituelle

Soin du visage Golden Lotus Resonance · Soin du visage rajeunissant Tropical Moon · Remodelage corporel avancé, un programme de trois ou cinq jours pendant votre retraite.

Voir toute la collection dans le catalogue →

Méditation, souffle et pleine conscience

Du souffle aux sensations, puis au calme.

Je vous accompagne également dans des pratiques qui affinent la conscience de soi à travers le souffle, l’attention et le calme.

Aquarelle de Franita représentant un œil turquoise et accompagnant la méditation guidée et l’attention en pleine conscience
Œuvre © Franita. Tous droits réservés.

Lorsque le mental s’agite, nous pouvons commencer par un souffle, un son ou une sensation et laisser l’attention trouver son propre rythme.

Yoga nidra et nidra sonore
Méditation guidée
Pleine conscience
Techniques de respiration
Conscience somatique
Méditation ancrée dans le corps
Relaxation profonde

Selon l’intention de la séance, je peux vous guider à travers les étapes suivantes :

souffle → mouvement → sensation → son → calme → intégration

Ces expériences peuvent être ressourçantes, contemplatives, immersives, ludiques ou inviter à une profonde réflexion.